Như dự đoán, sự kiện WWDC 25 phần lớn đã gây thất vọng. Tin tức lớn nhất là việc thiết kế mới sẽ xuất hiện trên các thiết bị Apple, khiến mọi hệ điều hành trông giống như Windows Aero của 20 năm trước. Một điểm đáng thất vọng nữa là sự ra mắt của tính năng mới trên Apple Watch có tên là Workout Buddy. Tôi đã kỳ vọng rất nhiều vào một tính năng tập luyện cá nhân hóa ấn tượng, được hỗ trợ bởi AI, nhưng thật buồn, thực tế còn tệ hơn rất nhiều.
Tôi Đã Nghĩ Workout Buddy Có Thể Giải Quyết Vấn Đề Tập Luyện Của Mình
Có hai vấn đề lớn mà tôi gặp phải với mọi ứng dụng tập luyện mà tôi từng sử dụng. Thứ nhất là ngay cả những ứng dụng tuyên bố điều chỉnh các bài tập được đề xuất dựa trên dữ liệu trước đó của bạn dường như vẫn thường xuyên sai sót. Tôi thường thấy một bài tập được cho là “cá nhân hóa” lại quá dễ hoặc quá khó, điều này gây mất động lực trong cả hai trường hợp.
Huấn luyện viên Apple Fitness+ tập luyện trước hình ảnh Vòng Hoạt động đã hoàn thành
Vấn đề khác của tôi là có quá nhiều lựa chọn. Với Apple Fitness+, chẳng hạn, tôi cảm thấy choáng ngợp bởi vô số lựa chọn. Nếu tôi muốn thực hiện một bài tập HIIT, có rất nhiều bài để chọn và độ dài khác nhau khiến bạn không thể đơn giản là tập hết bài này đến bài khác theo thứ tự. Tôi đã thử xây dựng các kế hoạch tùy chỉnh, nhưng một lần nữa, chúng vẫn cảm thấy không phù hợp với trình độ hiện tại của tôi.
Khi nghe tin đồn về việc Apple sẽ giới thiệu một dịch vụ huấn luyện dựa trên AI, tôi nghĩ cuối cùng có thể có cách để nhận được các bài tập tùy chỉnh dựa trên dữ liệu trước đó của mình, để chúng hoàn toàn phù hợp. Tôi đã thực sự hào hứng khi đến phần Apple Watch tại WWDC, với sự mong đợi về việc Apple sẽ tiết lộ hệ thống huấn luyện AI mới đáng kinh ngạc, thực hiện được mọi điều tôi đã hy vọng.
Workout Buddy Khác Xa Những Gì Tôi Mong Muốn
Đáng buồn thay, từ những gì được giới thiệu trong WWDC 25 và sau đó được bổ sung trên trang web của Apple, có vẻ như Workout Buddy sẽ không giải quyết bất kỳ vấn đề nào của tôi. Workout Buddy có sử dụng dữ liệu tập luyện và sức khỏe của bạn để cá nhân hóa. Tuy nhiên, nó không dùng dữ liệu đó để chọn các bài tập mục tiêu hoặc tạo ra các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh.
Giao diện Apple Fitness+ trên Apple Watch và iPhone
Thay vào đó, theo lời của Apple, nó sử dụng dữ liệu này để “tạo ra những hiểu biết cá nhân hóa, mang tính động lực” trong các buổi tập của bạn. Điều này thực sự có nghĩa là khi bạn đang tập luyện, bạn sẽ nghe một giọng nói được tạo bởi AI nói những câu như “Bạn đã bắt đầu chạy rất tốt” và “Đây là lần chạy thứ hai của bạn trong tuần này, bạn đang làm rất xuất sắc”, đây không phải là loại hiểu biết cá nhân hóa mà tôi đã hy vọng, và tôi khá chắc rằng tôi không phải là người duy nhất cảm thấy vậy.
Có những hạn chế nghiêm trọng về thời điểm Workout Buddy sẽ hoạt động. Nó chỉ khả dụng trong một số ít bài tập: Chạy ngoài trời và trong nhà, Đi bộ ngoài trời và trong nhà, Đạp xe ngoài trời, HIIT, Tập sức bền chức năng và Tập sức bền truyền thống. Nó cũng chỉ hoạt động nếu bạn đang đeo tai nghe Bluetooth và yêu cầu bạn phải có một chiếc iPhone có thể chạy Apple Intelligence ở gần. Điều này hoàn toàn phủ nhận lợi ích của việc theo dõi buổi chạy bằng Apple Watch mà không cần mang theo iPhone bên mình, vì vậy nếu bạn muốn sử dụng Workout Buddy, bạn có thể sẽ hối hận vì đã vứt bỏ chiếc đai đeo iPhone cũ của mình.
Tôi Không Muốn Nghe Lời Động Viên Bị Hét Vào Tai
Thành thật mà nói, tôi không thể thất vọng hơn về những gì Workout Buddy đã trở thành. Một trong những phần khó khăn nhất khi thực hiện bài tập Apple Fitness+ không phải là đẩy bản thân cố gắng hết sức; đó là việc phải nghe những lời bình luận sến sẩm từ các huấn luyện viên cá nhân. Apple nói rằng Workout Buddy được xây dựng bằng dữ liệu giọng nói từ các huấn luyện viên Fitness+, vì vậy giờ đây bạn có thể nghe họ nói những điều khó chịu vào tai ngay cả khi bạn đang chạy bộ ngoài trời.
Nhóm huấn luyện viên Apple Fitness+ trước logo dịch vụ
Tôi thực sự không nghĩ mình đã từng cố gắng hơn trong một buổi tập hoặc có thêm động lực để hoàn thành một buổi tập nhờ bất cứ điều gì mà một huấn luyện viên cá nhân đã nói. Ai đó hét “bạn làm được!” vào tai tôi không làm tôi muốn chạy nhanh hơn; nó làm tôi muốn chạy trốn khỏi họ càng nhanh càng tốt. Có vẻ như tôi sẽ không thích việc được cổ vũ bởi một huấn luyện viên cá nhân được tạo bởi AI hơn là những người thật.
Workout Buddy Vô Dụng Với Hầu Hết Các Bài Tập
Một sự bực bội khác là trong khi Apple nói tính năng này khả dụng trên một số loại bài tập phổ biến nhất, thì nó cũng vô dụng với nhiều loại bài tập đó. Ví dụ, tôi chơi cầu lông rất nhiều và sử dụng tính năng theo dõi cầu lông để đo nhịp tim khi chơi. Rất hữu ích khi có thể xem nhịp tim trung bình cho một ván đấu và ghi lại mức độ nỗ lực cảm thấy mỗi ván.
Workout Buddy về cơ bản là vô dụng với loại bài tập này, vì mọi người sẽ không chơi thể thao khi đeo tai nghe. Ngay cả khi họ làm vậy, Workout Buddy cũng không khả dụng cho phần lớn các bài tập. Trong số 77 loại bài tập hiện có, 71 loại không được hỗ trợ.
Kỳ lạ hơn nữa là trong khi Workout Buddy khả dụng cho Chạy ngoài trời và trong nhà, Đi bộ ngoài trời và trong nhà, thì nó chỉ khả dụng cho Đạp xe ngoài trời. Tôi sở hữu một chiếc xe đạp tập thể dục và thường sử dụng nó với các bài tập Fitness+. Workout Buddy sẽ hữu ích như nhau để tạo động lực cho bài tập đạp xe trong nhà như đạp xe ngoài trời, nhưng vì lý do nào đó, Đạp xe trong nhà không hỗ trợ Workout Buddy.
Apple Có Dữ Liệu Để Tạo Ra Công Cụ AI Fitness Hữu Ích
Đây là phần gây bực bội nhất. Nếu bạn sử dụng Apple Watch để theo dõi dữ liệu sức khỏe và ghi lại các buổi tập bằng ứng dụng Bài tập, thì Apple có quyền truy cập vào một lượng dữ liệu khổng lồ. Họ biết mọi thứ từ nhịp tim lúc nghỉ ngơi và VO2 Max của bạn đến thành tích tốt nhất khi chạy 5K. Kết hợp dữ liệu đó với sức mạnh của AI có nghĩa là Apple lẽ ra phải có khả năng cung cấp những hiểu biết thực sự hữu ích.
Ví dụ, nếu bạn muốn cải thiện VO2 Max, Apple về mặt lý thuyết có thể cung cấp cho bạn một chương trình tập luyện mục tiêu kết hợp tập luyện cường độ thấp và cường độ cao và có thể theo dõi cách VO2 Max của bạn thay đổi theo phản ứng. Sau đó, nó có thể điều chỉnh chương trình nếu bạn không thấy sự cải thiện hoặc chương trình quá khó.
Có một lượng dữ liệu đáng kinh ngạc mà Apple có thể sử dụng, và lẽ ra AI có thể làm được nhiều hơn là chỉ xác định rằng bạn đã chạy hai lần trong tuần này và chúc mừng bạn. Cảm giác như Apple đã bỏ lỡ cơ hội tạo ra một thứ thực sự hữu ích, khiến Apple Watch trở thành một công cụ fitness thậm chí còn tốt hơn hiện tại.
Tôi đã hy vọng rằng bằng cách tận dụng lượng dữ liệu lớn được đo bởi Apple Watch, Apple sẽ có thể tạo ra một huấn luyện viên fitness được hỗ trợ bởi AI thực sự hữu ích. Lẽ ra tôi nên biết rõ hơn. Tôi đã tin Apple khi họ nói rằng Siri nâng cấp sẽ đến trong iOS 18, nhưng giờ tính năng này có thể sẽ không ra mắt cho đến tận cuối năm sau. Hiện tại, sự chờ đợi vẫn tiếp tục để Apple mang đến một tính năng AI đầy đủ, thực sự hữu ích.
